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营养健康食品 揭秘营养专家的日常饮食习惯

来源:创意木木堂  11-25/2017
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   随小编一起来看看营养专家们平时是怎么均衡营养的。现代的人一般的人说的话,他们基本都不信,那信谁的话呢?专家的话都信。去医院看个病挂的号还得是专家号。今天我们就来说说,营养专家平时吃些什么来均衡营养的。

营养健康食品 揭秘营养专家的日常饮食习惯

  想必很多人都非常好奇,营养专家有着怎样的饮食习惯,他们每天都吃什么?近日,美国《预防》杂志刊文,由多名营养专家“现身说法”。

营养健康食品 揭秘营养专家的日常饮食习惯

  开心果。美国注册营养师乔伊·鲍尔指出:“尽管我喜欢吃各种坚果,但开心果是我的最爱。你可以每天吃两把开心果,其所含的热量只有160千卡,还富含健康脂肪。”

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