Tuesday, June 3, 2014

Cara berhenti dari kecanduan game online maupun offline

Ada salah satu teman kami bertanya, bagaimana tips dan cara berhenti dari kecanduan game online maupun offline? memang tidak bisa dipungkiri bahwa game sangat menarik dan juga sangat seru dimainkan apalagi kalau kita sudah mengetahui cara bermainnya atau katakanlah kita sudah ahli memainkannya maka akan sangat-sangat susah untuk menjauhinya.

Main game, games online, game offline, berhenti main gamesSecara garis besar (ciahhh) , Games ada 2 jenis yaitu game online dan offline. Kalau ditanya yang mana bisa membuat kecanduan? Jawabannya ya, tentu adalah keduanya. Namun lebih banyak memang yang kecanduan mau main game online karena biasanya level permainan tanpa batas dan setiap level memiliki hal yang unik sehingga sangat sayang jika dilewatkan.

Kami setuju dan sebagian besar orang setuju kalau game memiliki manfaat untuk kita misalnya membuat kita menjadi terhibur, bersemangat dan biasanya pemain game itu kreatif namun kalau kecanduan game dan tidak bisa berhenti maka ini akan sangat tidak baik karena segala aktivitas di dunia nyata bisa saja terabaikan bahkan kita merasa itu tidak penting.

Cara berhenti dari kecanduan game Online maupun offline bukanlah hal yang terlalu sulit namun juga tidak bisa dikatakan mudah karena memang games memiliki godaan yang sangat besar. Bagi Anda yang berencana untuk berhenti main games maka sebaiknya melakukan hal ini :

1. Kuatkan Tekad Berhenti

Ini yang harus ada pada Anda jika ingin meninggalkan game. Tekad berhenti harus benar-benar kokoh. Tekad bisa kokoh kalau Anda sadar akan dampak buruk game untuk diri Anda. Kami menyarankan untuk membaca dampak bahaya kecanduan game yang sudah banyak ditulis. Bacalah dan renungi ya..

2. Kurangi Intensitas Main

Sebenarnya jika Anda sudah bertekad untuk berhenti main game maka biasanya akan langsung berhenti meskipun tidak langsung namun kalau tekad kita masih setengah-setengah maka alternatifnya adalah kurangi intensitas main games. Misalnya kemarin main game sampai 6 jam, cobalah kurangi hanya 2 jam saja, lalu kurangi lagi sampai 1 jam dan seterusnya sampai berhenti sepenuhnya.

3. Ubah mindset

Kecanduan games menurut kami halnya masalah mindset, coba ubah mindset Anda. Maka perlahan-lahan Anda akan menghidari yang namanya games. Caranya, konsepkan di pikiran Anda bahwa game ini hanya membuat Anda buang-buang waktu saja, masih banyak hal yang lebih berharga yang bisa Anda lakukan yang lain selain main game.

4. Cari Kegiatan Baru

Pada umumnya kita sering main games karena kurang kegiatan. Jadi untuk berhenti main games maka sebaiknya Anda melakukan kegiatan baru yang lebih berharga atau katakanlah kegiatan untuk investasi masa depan Anda. Misalnya Anda bisa ikut kursus bahasa asing atau bergabung di organisasi karya ilmiah dll.

5. Hilangkan semua yang ‘berbau’ game

Coba hilangkan semua yang ‘berbau’ game. Misalnya hapus master game di laptop Anda atau misalnya Online, maka coba hapus aplikasinya di games. Contoh misalnya games tetris di facebook, Anda tinggal hapus aplikasi tersebut lalu jangan mainkan lagi.

Itulah tadi 5 cara berhenti dari kecanduan game online maupun offline. Namun yang terpenting dari semua itu adalah kemauan Anda untuk berhenti. Di mana ada kemauan disitu pasti ada jalannya. Nah, sudah siap berhenti bermain game?

Cara berhenti dari kecanduan game online maupun offline Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Sulham Syahid

0 komentar: